Ademreis
Ontdek de Kracht van je ademhaling
Groepsverband
• Ademcirkels
• Heartdancing
Wat is Ademwerk
Een ademsessie is een techniek ontwikkeld door Stanislav Grof, waarbij versnelde ademhaling, muziek en begeleiding worden gebruikt om een diepe bewustzijnstoestand te bereiken.
Bij AdemReis wordt onderscheid gemaakt tussen Verbonden ademhaling, die rustiger en dieper is, en Chaotische ademhaling, die sneller en oppervlakkiger is. Het doel is zelfontdekking, heling en het verwerken van emotionele blokkades door toegang te krijgen tot onderdrukte gevoelens en trauma’s.
Omdat de ervaring intens is, wordt het afgeraden voor mensen met hartproblemen, epilepsie, ernstige psychische aandoeningen of zwangere vrouwen. Een sessie duurt minimaal 60 minuten en omvat uitleg, ademhaling onder begeleiding van muziek en een integratiefase.
HEART
DANCING
Heartdancing is een bewegingsvorm waarbij je in contact komt met je eigen lichaam en bewust wordt van je innerlijke wereld. Het helpt je om verbinding te maken met jezelf en anderen door middel van dans. De focus ligt op plezier, genieten en het ontdekken van je eigen unieke manier van bewegen. Tijdens een workshop laat je je leiden door muziek en beweging, waardoor je dichter bij je hart en ziel komt. Het doel is om in het moment te zijn, zonder afleiding van het verleden of de toekomst. Door op blote voeten te dansen, vergroot je de verbinding met jezelf en leer je anderen op een diepere, meer intuïtieve manier kennen.
Ontdek de kracht van ademhaling bij AdemReis!
​
Bij AdemReis draait alles om jou.
De persoonlijke en op maat gemaakte aanpak zorgt ervoor dat jouw specifieke behoeften centraal staan. Of je nu kiest voor een rustgevende individuele sessie of de energie van een dynamische ademcirkel, je wordt met liefde en aandacht begeleid.
​
Ademwerk is veel meer dan ademen. Het is een holistische techniek die bijdraagt aan jouw innerlijke welzijn, emotionele heling, en stressvermindering. Het helpt je bewustzijn te vergroten, mentale helderheid te verbeteren, en verbinding te maken met je lichaam en ziel.
​
De missie is om jou te begeleiden naar een leven met meer innerlijke rust, emotionele balans en spirituele groei. Samen werken aan een diepgaande transformatie, zodat je meer vreugde en vrijheid kunt ervaren.
​
Wil jij ontdekken wat ademwerk voor jou kan betekenen?
Neem dan een kijkje op mijn website www.adem-reis.nl en ervaar het zelf bij Art Center Joure.
Wees welkom en zet jouw eerste stap naar een mooier, gelukkiger leven.
​
AdemReis: omdat jouw welzijn centraal staat. ​​​​
​
Vrijdagavond 2 mei
Mannencirkel
19.00 uur - 21.30 uur
Investering : € 57,-
​​​​​
​​
Meer info?
Stuur een mail aan :
