Stem Coaching
Individueel
Duo
Groepsverband
Start 1 februari 2025!
Opgave is alvast mogelijk.
Meer info?
Stuur een mail aan Karin!
Landschap van de stem
​‘De reis door het eigen stemlandschap legt een innerlijk leven bloot, waarin je stem je meeneemt naar het land van klanken en emoties. Dit landschap heeft hoogtes en dieptes, zachtheid en vloeiende melodieën, heftige golven en heuvels van krachtige uithalen en stille open vlaktes.’
​
Durf jij op reis te gaan door jouw stemlandschap?
Er schuilt zoveel meer in je stem dan je denkt. Tijdens onze sessies ga je ontdekken hoe jouw stem niet alleen een geluid is, maar een spiegel van jouw emoties, kracht en vrijheid.
We beginnen altijd met oefeningen waarin we teruggaan naar de buik ademhaling en het uitzetten van het denken. Als de buikademhaling stabiel en stevig is, gebruiken we deze ademhaling om klank te zetten. In het tweede gedeelte van de sessie lig je op de mat en laat je je eigen stem leidden door de klanken die ontstaan. Geen controle van je hoofd, geen oordeel – alleen jouw pure, ongeremde stem. Na afloop is er tijd om terug te kijken op de reis die de stem heeft gemaakt en te bespreken wat we door willen ontwikkelen en meenemen naar de volgende sessie.
Dit proces werkt diep. Het doorbreekt blokkades en helpt je om overtuigingen los te laten die je tegenhouden. Wat overblijft, is jouw eigen krachtige stem, vrij van onzekerheid. Je voelt je sterker, zekerder en meer verbonden met jezelf. Landschap van de stem sessies zorgen voor een directe sterke verbinding met je eigen geluid en wezen.
Meer info?
​
Stuur vrijblijvend een mail aan Karin Idzenga.
​
​
​